让人容颜大失的痘痘困扰着多少美眉俊男，我们时刻打听快速祛痘的简单方法，但都很难清除。我是湖南中医药大学的小常,经过3年多战痘，现痘痘、闭合粉刺已全部扫除，从此你就不用找快速祛痘的简单方法了，我一个舍友和两个师兄也按这个方法全都清除痘痘，相信痘痘很快就和你分手了。

　　

　　1：吃东西要讲究：

　　先说每天吃什么，朋友介绍的，医师建议的，从网上看到的，说可以改善痘痘的，所有的我都吃试效果。最终认定葡萄，金针菇，黄瓜，蘑菇，对内调改善痘痘、粉刺最有作用，每天尽量多吃些。

　　

　　2：祛痘注意事项

　　日常多做去除痘痘的事，如：多运动，早睡，上火食物少吃，每天一便，等等。痘痘改善得更好。

　　

　　3：准确对待外疗

　　我祛痘药用过：红霉素软膏，硫磺皂，罗红霉素，维生素A，不管用就扔了。不死心也在，红孩子，1号店，一号超时，朋友圈，天猫，一淘网，买过很多痘痘产品，都是筛选砖家一次次说好的，销量最好的，明星不长痘说它好的，试了不少20种，最后试出朴芝兰去痘、去粉刺效果最给力。1天用2次。

　　

　　经过不放弃的战痘，我痘痘现在全部消完了，1年多不长了，同学都夸我没有痘痘的肌肤好看得很。方法不难，也满脸痘痘的年轻人按方法做就可以了，很快痘痘不再属于你！