八月的尾巴，相信不少人早上去工作学习的时候可以感受到阵阵秋意吧，虽然秋风让人不再燥热，但是时间一长却容易出现身体不适以及身体觉得疲惫无力湿气重的情况，稍不注意就要进医院了，尤其是本身抵抗力弱的人，更容易加重病情，那究竟秋天吃什么可以保护身体，预防转季节而出现的身体不适呢？

　　

　　凉爽的秋天总是让人感觉到心旷神怡，但是这种让人舒适的季节却容易因为季节转化而导致身体不适，今天我们就一块了解秋天吃什么好？秋天吃什么养生，能保护身体不被病菌入侵？下面带你去了解一下：

　　一说起西藏，大概大家能想到的就是那里朴素的民风和一年四季都能出产甘甜的水果了。其实在青藏高原一撇，有一个被称作“世界屋脊”的地方，它的名字叫做西藏。整片区域内平均海拔高度超过4000米，有人说它是“雪山大本营”，因为全球范围内14座8000米以上的山峰，西藏就有5座，其中就有享誉世界的珠穆朗玛峰。

　　在西藏那么高海拔的地方，却能出产一种叫冬虫夏草的药材简称“虫草”。虫草是麦角菌科真菌冬虫夏草寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体，主要活性成分为虫草素、虫草酸、虫草多糖等有益于人体吸收的物质，具有调节免疫系统功能、抗疲劳等多种功效。

　　很多广州北京等地的游客去西藏游玩的时候经常会感觉在当地旅游呼吸不顺畅或很容易没精神头晕头痛等症状。其实这都是因为西藏属于高海拔的地势，我们在平地的时候没有气压影响所以没有感觉，一到西藏身体素质稍差的就会感觉呼吸困难，严重的甚至要立刻下去青海的医院救治了。

　　这时候很多人都有了疑惑，那为什么生活在西藏的藏民们从小到大就没事呢？甚至还能在西藏这片开阔的土地上奔跑放羚羊，追逐打闹呢？

　　其实是因为藏民们会懂得在秋季的时候吃冬虫夏草养身体进补，试想一下冬虫夏草能长在西藏这片高海拔的土地上，肯定药用价值高，身体自然倍儿健康！但是很多人自从知道了这个秘方后，就开始盲目的跟风买，以至于经常被一些无良商家以劣质的冬虫草卖出高价，欺诈游客！

　　为此西藏政府大力打击无良商家，整顿商家。还大力发展扩大有实力的公司，让真正的冬虫夏草在正规的公司合理售卖。至此，不得不说一下藏草宜生了。

　　西藏藏草宜生生物科技有限公司坐落于美丽的日光城----拉萨，占地50余亩，投资近2亿元，位于国家级经济技术开发区苏州路5号，是第一家在冬虫夏草的主产区海拔3680米高原上建成的集研发、生产和销售为一体的高新技术生物科技企业，公司长期致力于原生冬虫夏草和工业化冬虫夏草生产的研究和开发，并一直努力使用先进的生物技术与高科技技术手段，实现西藏地道药材的合理开发与可持续发展。

　　西藏藏草宜生生物科技有限公司不仅售卖品相好，营养价值高的虫草，每条虫草的分量还足量又大条。而且公司跟藏民签订了长期合作的协议，保证每个鲜草季的冬虫夏草都会以最新鲜最优惠的价格被公司采购，绝对从源头保证了虫草的高品质以及价格最低。

　　

　　虫草不仅适合老年人更适合发育中的青少年，因为发育中的青少年正处于长身体的阶段，需要大量补充营养，长身体。这时候不仅要考验妈妈、老婆的厨艺，更要选择对的冬虫夏草。一个月大概用冬虫夏草4条，瘦肉150g，再放入桂圆、红枣等用炖盅慢火炖上2个小时，简直就是像给老人打上一剂较强的营养剂啊！

　　所以美味的厨艺，更要搭配正规的虫草，才能事倍功半！！！选择藏草宜生品牌出品的肯定就是能买到有保证的虫草啊！还不赶紧联系购买？